bin auch hier ☺

Hallo ich bin die Helga 52Jahre. Will entlich mal einen Weg finden ein wenig Bauchumfang zu verlieren.
Ich arbeite in wechselschicht , da wird es Abends auch schon mal was später mit dem Essen. Ja, geht leider auch auf die Hüften u.ständig schlägt der Hosenbund um 😢. Möchte nun hier mit den Punkten es versuchen.
Lg.. Helga

Hallo Helga
Herzlich willkommen hier bei WG hier klappt
Es bestimmt mit der Abnahme.
Ich bin auch 52 Jahre und trotz Wechseljahre und
Hasimoto klappt es gut mit der Abnahme, sofern
Ich mich an meine Punkte halte.

Ich wünsche Dir viel Erfolg

Liebe Grüße Birgit

Herzlich Willkommen Dora und viel Erfolg

Marie

Herzlich willkommen, Dora,

ich bin schon fast 68 Jahre und es klappt sogar bei mir noch mit dem Abnehmen.
Alles Gute und viel Spaß beim Punktezählen.

Liebe Grüße
Meggy

Helga du schaffst das! Ich bin noch nicht lange hier und bin wirklich wirklich begeistert. Die ersten Tage sind evtl.etwas mühsam mit dem Wiegen,Abzählen,Aufschreiben,aber man hat es schnell drin und es lohnt sich. Toi toi toi

Herzlich Willkommen Helga,

wenn Du in den Punkten bleibst, dürfte es doch egal sein, wann Du isst. Ich arbeite auch im Schichtdienst, bin aber meistens spätestens um 20.30 h zu Hause. Wenn ich dann auf der Arbeit nicht zum Essen gekommen bin, esse ich mein Brot eben zu Hause noch auf.

Ich wünsche Dir viel Erfolg.

LG Renate

Vielen lieben Dank , für die gute zusprache gebe mir mühe.
lg Helga

Hallo Helga .....
Herzlich willkommen.....
Ich wünsche Dir hier viel Erfolg und Spaß 😁

LG Sabine