ständig hungrig

Wie wäre es mit Gemüse Sticks nebenher zum knabbern ? Oder auch mal ein Kaugummi (Zuckerfrei)@ Studi

hallo ..
Ich trinke dann Gemüse brühe
allerdings ohne Glutamat und co!!
ich mache immer Gemüsebrühe Basis selber...
Total lecker und immer schnell bei der Hand...

Trinken hilft eigentlich gut!
oder du machst dir Karottensticks
oder petersilienwurzel knabbern
schmeckt leicht süß ..
liebe grüße Claudia

Kaugummi lenkt mich auch nur kurz ab - bin leider ein schwerer Fall
Gemüse ist eine sehr gute Idee, die werde ich ausprobieren.

Wie machst du die Basis für die Gemüsebrühe?
Momentan koche ich immer umständlich das ganze Gemüse bis ich nach Stunden eine Brühe habe. Für zwischendurch wäre etwas anderes sicher besser.

Hallo meine Basis für Gemüse Brühe geht einfach..

Orginal ist bisle anders --
ich nehne
Sellerie ( meist stauden weil der nicht sooo intensiv ist)
Zwiebeln
Lauch
Kresse
Schnittlauch
Petersilie
Fenchel
Karotten
Knoblauch

was du halt möchtest
Alles ganz klein schneiden raspeln
hacken oder wie auch immer..

>Dann pro 100 gr Gemüse
nimmt man 10 gr Salz
alles in der Schüssel mischen und ca 30 minuten stehen lassen..

das zieht dann Feuchtigkeit
dann alles mit den Pürierstab
klein Hexeln ;-))
und in saubere Schraubgläser füllen!!
Das zuene Glas kannst du im Schrank aufbewahren!
Das offenen stelle ich in den Kühlschrank..

Dann einfach wasser aufkochen etwas davon rein aufkochen evtl paar Suppennudeln rein werfen und fertig!
liebe Grüße Claudia

Wow, das klingt echt super. Vielen Dank
Muss ich unbedingt ausprobieren.

Lesefreak,
das klingt herrlich, aber gehen weckst du die Gläser irgendwie ein, damit sie haltbar bleiben? oder wie funktioniert das?

Hallo
Nein das Salz konserviert!!
Im Orginal Rezept sind es pro 100 gr Gemüse ^12 Gramm salz
aber das ist mir bisle zuviel!!

Das Basis Gemüse einfach in kochendes Wasser und dann Suppennudeln rein ..
Ratz Fatz ...


Liebe Grüße Claudia

Versuch es doch auch mal mit Tee...eine Kanne auf den Schreibtisch gestellt und während dem Lernen immer mal wieder einen Schluck trinken.

Mate-Tee ist ne gute Alternative, lecker und bremst den Heißhunger. Bei der Drogerie mit den zwei Buchstaben gibt es eine leckere Sorte ;-)

Hallo,
es passt nicht so ganz hierher aber ich bin neu hier und ich bin immer hungrig obwohl ich noch garnicht angefangen habe. Ich hoffe, dass die Heißhungerattacken nachlassen und ich hier wieder runterkomme, leider ist mein Gewicht die letzten Jahre gestiegen, zwar nicht raketenmäßig aber stetig und immer noch ein bischen und noch ein bischen...