Hallo - bin neu hier!

Habe mich heute hier angemeldet und hoffe, dass ich das alles hinbekomme.
Obwohl ich seit Jahren laufe, habe ich in den letzten Monaten ca 4 kg zugenommen. Ich merke es, was es heißt 4 kg beim Laufen mitzuschleppen. Schrecklich!

Hallo und Willkommen im Club!
wenn es nur 4 kg sind, dann hast du es schnell geschafft.
Zuerst denkt man, das es viel Arbeit ist mit dem eintragen in das Tagebuch.
Habe aber festgestellt, das es richtig viel Spaß macht.
Schönen Abend noch.