Wunderschönen alle Miteinander!

Hallo ich heiße Stefan und bin 23 Jahre alt. Zurzeit habe ich ein Gewicht von 133kg bei einer Größe von 198cm ich war 5 Monate außer Gefecht gesetzt da ich eine Gürtelrose bekam durch meine Arbeitsstelle. Ich bin Altenpfleger und habe in der Woche ca. 60 Std gearbeitet. Mannchmal auch noch mehr. Dadurch das ich ständig arbeiten war hatte ich nie Probleme mit meinem Gewicht. Doch durch die Gürtelrose war ich gezwungen längerfristig zuhause zu bleiben.
Eines Abends bin ich Nacht dann von meiner Treppe geflogen und zog mir einen Außenbandriss zu am Sprunggelenk. Ich war im Krankenhaus und die Ärzte sagten mir das es ohne Operation heilt. Ich war heil froh ohne zu wissen was nach den 6 Wochen geschah. Der Fuß wurde nicht besser geschweige denn meine Bewegung. Ich nahm dementsprechend zu.
Nach 3 Monaten mit Arztbesuchen und MRT und und und. Haben die Ärzte bis heute nicht heraus gefunden was ich am Fuß habe. Dadurch bin ich halt gezwungen mich zuhause Aufzuhalten aber ich habe in den letzen Wochen einfach zu viel gegessen und bin von 112 kg auf 133 hoch. Nur dadurch das ich keine Bewegung habe und nicht meinem Beruf nachgehen kann. Ich habe mich heute hier Angemeldet mit der Hoffnung das ich das endlich schaffe wieder ein paar Kilos zu verlieren!
Würde mich gerne auch mit anderen Leuten austauschen wie Sie diese Diäten erleben.
Danke euch!

Hallo Stefan,

da ist ja gleich ne ganze Menge Mist passiert...
Sofern Du dich an die Punkte hälst, solltest Du hier zum Glück auch ohne großartige Bewegung abnehmen können.
Als Diät sehe ich WeightGuard allerdings ganz und garnicht, denn Diäten sind meist mit großen Einschränkungen verbunden. Entweder darf man bestimmte Sachen so gut wie garnicht essen (LowCarb als Beispiel) oder man ißt fast nur ein einzigesLebensmittel (Kohlsuppendiät, Reis Diät). Bei WeightGuard darfst Du aber alles essen, wenn man nicht will muss man kein Lebensmittel aus seinem Speiseplan streichen. Einzige Bedingung ist es seine täglichen Punkte nicht zu überschreiten.

Viel geplaudert wird hier im 50er Club Cafe, lass Dich vom Namen nicht abschrecken, ich glaube mitlerweile sind die wenigsten dort über 50 und es ist wirklich jeder Willkommen.

Ich wünsche Dir viel Spaß und Erfolg beim Abnehmen, Du wirst sehen, deine Pfunde purzeln hier fast von alleine

Marie

hey,bin heut auch neu hier zugestossen,und bin voller optimistmus das die kilos purzeln,
hast ja richtig viel mist gehabt drück dir die daumen das die
kilos purzeln:-D
lg

danke euch ja ich bin auch sehr optimistisch! Und würde mich über gegenseitiges anspornen sehr freuen! Habe schon gesehen wie gut du abgenommen hast Marie finde ich Hammer klasse!
Und Franzi bleib auch schön am Ball! lg euch danke für eure Unterstützung!

Hallo Stefan
Wünsche Dir viel Erfolg mit WG und vor allem beste Gesundheit.

Liebe Grüße Birgit

Auch von mir ein herzliches Willkommen euch beiden, Stefan wünsche ich gute Besserung und natürlich allen zweien viel Erfolg - Bridget

Hi Franzina, hi Stefan,

Auch von mir ein herzliches willkommen. ...

mit diesem Programm seit ihr in der richtigen Richtung unterwegs und mit der Unterstützung im Forum schon bald in den zweiten Gang geschaltet.....

Gruss uli

Herzlich Willkommen Steevi und Franzina, ich wünsche euch viel Erfolg.

@Steevi: Ich würde es weniger als Diät betrachten. Es ist eigentlich nur eine simplerer Vorstellung davon was gesund/ungesund ist. Und ganz schnell wird sich bei Dir einprägen, dass Du auf die Aufback-Pizza verzichten wirst, weil Du für die gleiche Menge an Punkten auch andere leckere Sachen essen kannst und ggf. sogar mehr essen kannst UND/ODER vllt. noch Punkte über hast. Es ärgert mich mittlerweile zu tiefst, wenn ich z.B. die Curry Wurst mit Pommes bei Best Worscht in Frankfurt essen gehe und zack urplötzlich 20 Punkte verloren gegangen sind. Ich werde definitiv nicht darauf verzichten, aber so wird die Curry Wurst eben zum einmaligen Erlebnis 1x alle 2 Wochen oder alle 4 Wochen.
Ich befinde mich noch etwas in der Test und Findungsphase und mir fällt es zwischen Vollzeitarbeit und Uni noch schwierig immer alles zu pflegen. Die erste Woche habe ich eine Art Testwoche gemacht und mich nicht anders ernährt wie sonst auch. Da viel dann schnell auf, dass ich immer etwas die Punkte überschreite oder sogar ganz aufbrauche. Nun habe ich etwas optimiert und es bleiben sogar noch Punkte übrig. Mein persönlicher "Killer" sind auf jeden Fall Süßgetränke wie Cola.

So long,

Carlos

Hallo Steevi und franzina,

viel Spaß und Erfolg hier bei weightguard!

Herzlich Willkommen steevi und franzina. Ich wünsche Euch viel Erfolg.

LG Renate