Ab jetzt geht es los

Herzlichen Dank für die nette Begrüßung. Ich muss und möchte meine Ernährung dauerhaft umstellen. Gestern war ich schon den halben Tag damit beschäftigt die Einträge der Punkte hier rauszusuchen und dann hier einzutragen. Das wird sicher dann bald zur Gewohnheit. Im großen und ganzen bin ich aber mit meinem gestrigen Tag sehr zufrieden. Ich weiß schon,dass ich alle Punkte auf brauchen soll, jedoch leide ich unter einem sehr langsamen Stoffwechsel, durch eine fehlende Schilddrüse. Deshalb muss ich schon ein wenig von der genannten Kalorienzahl abziehen. Aber ich werde es schaffen...bin guter Dinge und freue mich hier so nette Mitstreiter zu haben Lieben Gruß Moni