Pummel will kein Pummel mehr sein :)

Hallo ihr Lieben!

Ich bin Kolibrie und 31 Jahre alt.
Ich weiß, dass ich zu dick bin und abnehmen muss und es vor allem auch will.
Ich war im letzten Jahr bei der Ernährungsberatung, unter anderem weil ich eine Kuhmilch-Allergie habe. Mit Hilfe der Beratung habe ich ca 5 Kilo abgenommen, die ich aber leider schon wieder drauf habe.
Mit 98 Kilo bin ich leider viel zu nah an den 100 Kilo dran, die ich nicht erreichen will.

Ich glaube, dass dieses System mit dem Diät Tagebuch und den Punkten mir helfen wird mit Disziplin zu meinem Wunschgewicht zu gelangen.

In dem Sportstudio in das ich einmal die Woche gehe, steht an der Wand "Erfolgt beginnt dann - wenn die Ausreden aufhören", in diesem Sinne Schluss mit den Ausreden!

Viele liebe Grüße Kolibrie

Schön, dass du da bist!
Tschakka wir schaffen das!!

Willkommen bei uns Kolibrie und ganz viel Erfolg wünsch ich dir

Marie

Hallo Kolibrie

Habe auch am Sonntag erst angefangen und komme gut zurecht.

Gemeinsam schaffen wir das.

Liebe Grüße Birgit