Punktediät auf Probe. ^^

Hallo liebe Community,

habe gerade diese Seite entdeckt und finde sie einfach Klasse.
Genau das, was ich gesucht habe!
Nun ist es so, dass ich eigentlich schon relativ schlank bin und nur noch ca 3kg abnehmen möchte.
Diese Punktediät ist mal ein Test für mich, ob ich damit erfolg haben kann oder nicht.

Ich versuche seit neustem eiweißreich zu essen, da ich auch (seit ein paar Wochen) wieder regelmäßig Sport mache. Leider war ich immer sehr faul beim Kalorienzählen, weshalb mir diese Seite s e h r gelegen kommt
Ich hoffe meine Problemzonen damit bekämpfen zu können

Viele Grüße
RoVee

Toi toi toi