Ich möchte es auch schaffen

Guten Morgen
Ich möchte es mit Weight Guard auch schaffen.
Am 28.04.2014 soll es nun losgehen.
Ich möchte Euch nun mal fragen, wie ihr es so hinbekommt.
Wiegt Ihr alles ab? Wie läuft es auf der Arbeit?
Ich nehme morgens Brot mit, gut das kann ich abwiegen, aber auf der Arbeit esse ich überwiegend Obst, dass werde ich dann eher etwas in Gemüse umändern, aber wie handhabt ihr das?
Schätzt Ihr dann das Gewicht?
Stelle mir das etwas schwierig vor.
Ich würde mich sehr über Tipps von Euch freuen, ich habe schon oft durch WW abgenommen aber auch wieder zugenommen.
Das Schlimmste für mich ist, wenn ich den ganzen Tag nur an Essen denken muss, was ich noch darf wieviel Punkte das hat, ich hoffe ihr versteht was ich meine.
Wen ich abnehme, möchte ich eher weniger an Essen denken müssen.
Ich würde mich sehr freuen, wenn Ihr Euch meldet und mir mitteilt, wie es Euch dabei geht und wie ihr alles bewerkstelligt.
Liebe Grüße und einen schönen Tag wünscht Euch Birgit

Hallo Katzenfan,

Obst und Gemüse kannst du ja auch vor der Arbeit abwiegen. Oder du machst es einen Abend davor, dann ist man nicht so unter Zeitdruck
Ich hab auch schonmal WW und hab auch gehungert. Das ist nicht so der Sinn der Sache. Bei Weightguard habe ich nicht das Problem. Es ist eher so, dass ich am Tag noch Punkte übrig habe
Also Kopf hoch und viel Erfolg!

LG LisaWie

Hallo Birgit,
Gratulation zu Deiner Entscheidung! Bei mir lief es ähnlich. Habe mit WW sehr viel abgenommen und war auch viele Jahre Leiterin einiger Treffen. Eigentlich sollte man es dann wissen wie es funktioniert. Nach dem Motto "täglich lockt der Schweinehund" übersieht man oft den Zeitpunkt um die Notbremse zu ziehen. Jetzt endlich habe ich wieder Fahrt aufgenommen und bereits 3.3 kg abgenommen (Start 24.03.). Mach Dir keinen Kopf wegen abwiegen und ständig an Essen denken. Das ist am Anfang ganz normal. Die Portionen wiege ich mir zu Hause ab und nehm sie mit ins Büro. Falls ich mittags mal Obst hole, wird das auf unserer Briefwaage erledigt. Wichtig ist, dass Du auch Deine Lieblingsspeisen mit einplanst und somit für Dich auch das Programm Alltag wird. Ich wünsche Dir für Dein Vorhaben viel Erfolg und Spaß.
Grüße Bridget

Vielen Dank für Eure Rückmeldungen. Ich werde mich die nächsten Tage noch ein bisschen hier durchlesen .
Ich kaufe immer das Obst für meine Kollegen und mich zusammen, da sie immer nur Schokolade in den Perso Raum legen oder Kuchen.
Dann nehme ich mir mein Obst von zuhause mit und wiege es für mich vorher ab.
Ich hoffe so sehr, dass ich es diesmal schaffe und auch so tolle Erfolge wie Ihr vermelden kann.

Liebe Grüße und einen schönen Abend wünscht Birgit

Hallo Katzenfan,

ich besorge mir für die Arbeit immer eine fertige Salatschale bei Aldi oder bei Netto. Für zwischendurch greife ich auf Babykarotten zurück (die sind bei Netto im 250 g Pack erhältlich).

Wenn ich Obst oder Gemüse mitnehmen möchte, wiege ich das morgens zuhause ab. Das funktioniert eigentlich ganz prima.

Ich wünsche dir viel Erfolg.

LG Anica

Hallo Annica
Vielen Dank für Deine Tipps, ihr hört Euch Alle sehr positiv an und die Erfolge die ich hier lese, spornen mich sehr an es auch zu probieren.

Nach Ostern geht es dann los und ich werde berichten.

Liebe Grüße Birgit