Gewichtszunahme trotz Einhaltung der Punktezahl

Hallo, ihr Leidensgenossen

ich bin seit ca. 2 Wochen bei dem Versuch nach Punkten zu essen und halte mich auch strikt daran. In den ersten 10 Tagen hab ich 4,5 kg abgenommen . Heute war mein Wiegetag und ich bin total gefrustet. Hab alles wieder drauf!!! Hat jemand von den "alten Hasen" das auch schon mal gehabt? Ich muss dazu sagen, dass ich bereits 60 Jahre bin und Stoffwechsel verlangsamende Medis nehme.
Würde mich freuen, wer mir jemand einen Tipp geben kann

Eure Nasha

Hi Nasha, mit dem Alter hat es überhaupt nichts zu tun. Ich bin (fast) 63 Jahre und es funktioniert. Allerdings nehme ich keinerlei Medikamente. Evtl. kannst Du mit dem Arzt darüber sprechen, vielleicht gibt es ja eine Alternative.