Wiegetag Montag

Ich wünsche euch allen ein frohes Weihnachtsfest,
im Kreise eurer Lieben und wünsche euch einen guten Rutsch ins Neue Jahr.
Bleibt gesund und munter und ich hoffe, euch im Januar mit neuem Elan wieder hier zu treffen.
Bis bald moni

Auch ich wünsche allen ein frohes und besinnliches Weihnachtsfest.

Hab mich lange nicht mehr gemeldet,doch im Januar will ich wieder einsteigen,es muss sein

Guten Morgen meine Lieben,
erst einmal hoffe ich, Ihr seid alle gut in das neue Jahr gestartet.

Der Alltag hat uns wieder...
Ich habe mir vorgenommen, mal wieder mehr Tagebuch zu schreiben.
Sonst ändert sich nix
Ach doch, habe mir vorgenommen, mich mal mehr zu bewegen.
Gruß Moni

Ihr Lieben,
auch von mir die besten Wünsche für einen guten Start in 2017.
Nachdem ich im Weihnachtsmonat das Punktezählen auch entspannt genommen habe, werde ich ab heute auch wieder mit mehr Zielfokusierung einsteigen. Aber siehe da: die Batterie meiner Waage hat schlapp gemacht - das war im Dezember wohl doch zuviel Schonung
Herzliche Grüße,
Nicole

Hallo ihr Lieben,
Euch erstmal ein gesundes neues Jahr.
Ich bin nicht ganz neu hier, aber starte jetzt nach meiner zweiten Schwangerschaft wieder neu durch. Ich hoffe die Kilos purzeln wieder ordentlich. Habe es aber zwischendurch wieder etwas schleifen lassen.
Aber neues Jahr, neues Glück.

Hallo, hallo im Neuen Jahr,

wünsche allen Montagswieger ein gutes, gesundes und erfolgreiches Jahr. Dranbleiben ist die Devise!!!!

Melde mich nach längerer Zeit auch mal wieder. Habe ja 5 Wochen lang kein Gewicht eingetragen. War heute morgen dann doch angenehm überrascht, dass es nur ein Plus von 500g ist. Lässt sich noch verschmerzen. Doch diese Woche wird bestimmt nichts mehr runter gehen, habe schon wieder zwei Einladungen zum Frühstücken. Und morgen einen Gast zum Mittagessen, da sitze ich dann auch nicht nur mit einer kargen Mahrzeit dabei. Aber es wird schon gut weitergehen.

Liebe Grüße
Meggy

Guten morgen ihr lieben Montagswieger.
jippi, habe einen Stillstand. gehabt.
Neue Woche und nun bin ich wieder mit viel Elan dabei.
Hoffe, das die Gruppe wieder ihr altes Hoch erlebt.
Werde mir heute abend nach der Arbeit noch eine Runde um den Block gönnen.
Habe mir einen Schrittzähler gekauft. Unter 1000 Schritte am Tag, geht für mich gar nicht mehr.
Schöne Woche und ich hoffe, ihr nehmt euch auch etwas vor für die kommende Woche.
Liebe Grüße eure Moni

Guten Morgen, Montagswieger,

Gratuliere Moni zu dem Stillstand, hätte ja schlimmer sein können. Ich habe auch nur ein Plus von 200g zu verzeichnen, hätte auch schlimmer sein können.
Seit heute schreibe ich wieder Tagebuch. Am Donnerstag bin ich nach dem Training am Vormittag nachmittags noch 6 km gewalkt und habe ich anschließend einen neuen Schrittzähler bestellt, weil mein alter kaputt war. Am nächsten Tag streikte mein Knie, einfach blöd. Treppensteigen sehr schmerzhaft. Vor ca. 4 Jahren wurde beim MRT ein Knorbelschaden 3 festgestellt und man erwog eine Kniespiegelung. Ich bin dann beim Gesundheitstraining eingestiegen und durfte feststellen, dass meine Knieschmerzen sich besserten und zum Schluß fast ganz verschwanden. Und nun das!!!! Das mit den 1000 Schritten meinst du nicht ernst Moni? Sicher ein Tippfehler. 10000 am Tag sollten es ja sein.

Heute ist mein Knie wieder etwas besser und ich werde doch zum Training gehen. Mal sehen, wie mir das bekommt. Muss ja sowieso schon ein Gerät wegen meines Tennisarms auslassen, wenn es wegen dem Knie auch an anderen Geräten nicht geht, werde ich da erstmal pausen müssen. Schade.

Ich hoffe, es melden sich noch mehr Montagswieger, ist sehr ruhig bei uns geworden.

Euch allen eine gute, motivierte Woche,
eure Meggy

Hallo, ihr Nichtanwesenden,

ich grüße euch alle herzlich und wünsche euch einen guten Start in die neue Woche.
Habe heute ein Minus von 400g zu verzeichnen, das ist für mich gut und ich hoffe nun endlich, es geht mal so eine Weile weiter.

Diese Woche muss ich stark sein, es liegt wieder so einiges an gemeinsamen Essen an. Morgen geht es schon los, mit einer Freundin Frühstücken, und zwar jemand, die essen kann ohne Ende und nicht zunimmt. Beneidenswert, ich werde versuchen extrem langsam zu essen und möglichst viel zu reden, damit es nicht so auffällt.
Am Mittwoch eine Einladung zum Nachmittagskaffeetrinken - na ja, ohne Kuchen wird es da auch nicht abgehen und wenn man eingeladen wurde, sollte man möglichst wenigstens ein klein wenig essen.

Inzwischen habe ich begriffen, dass der Kampf um die Pfunde wohl mein Leben lang bestehen bleiben wird, schade, schade. Doch noch immer weigere ich mich, Tagebuch zu führen, ist mir einfach zu aufwendig.

Freue mich, von euch zu hören, egal, ob Minus oder Plus.

Seid herzlich gegrüßt, eure Meggy

Hallo an Nichtanwesende,

habe wieder 500g verloren, bin sehr froh, vielleicht funktioniert es endlich einmal.
Wie läuft es denn so bei den anderen Montagswiegern, meldet euch doch mal.

LG Meggy