Wiegetag Sonntag

Hallo Ihr Lieben,
mühsam ernährt sich das Eichhörnchen, aber immerhin 200 gr weniger.
ProfiHeinz , wenn ich schon Eis esse, dann richtig trotzdem danke für den Tipp.
Im Grunde finde ich es nicht so schlimm eine Runde extra Sport zu machen und anschliessend ohne schlechtes Gewissen zu schlemmen.
Schmelzflocke, wenn ich wieder etwas mehr Zeit habe werde ich auch mal dein Früchtebrot ausprobieren. Wenn es genauso gut ist wie deine Torte, dann gibt es wieder ein paar Sporteinheiten mehr.
LG an Alle
Troll

Hallo Zusammen,
so ein Mist, mein Mann hatte diese Woche Geburtstag und gleich 200gr mehr auf der Waage. Man darf halt nicht sündigen.
Trotzdem einen schönen Sonntag und gute Ergebnisse
LG
Troll

Hallo Troll,
sei nicht traurig das ist 200 g mehr sind. Einmal sündigen muss auch mal drin sein. Sonst bist du ja sehr diszipliniert und nächste Woche schaut es bestimmt anders aus. Ich bin gerade zur Zeit im Urlaub auf den Kanaren. Nächste Woche fange ich wieder richtig an zu zählen. Bis dahin alles Liebe
Eklis 😎

Hallo Eklis,
vielen Dank für Deine tröstenden Worte. Ich hoffe Du hast einen tollen Urlaub und genießt die Sonne. Hier bei uns in Norwegen ist es schon langsam Herbst, die Sonne sehen wir selten und die Temperaturen liegen in der Nacht schon manchmal unter 10 Grad. Aber solange es trocken ist machen die Turen mit meinem Hund trotzem Spaß, also nehme soviel Sonne mit wie Du kannst, der nächste Winter kommt bestimmt.
LG
Troll

Hallo ihr

Hatte auch mit meinem Mann je 200 gr mehr drauf.Aber was solls.geht auch wieder weg.Hatten ja auch vorletzte Woche jeder fast 2 kg zugenommen wegen Einladungen.Dass wäre dann der klägliche Rest davon.Man soll sich ja auch keinen Stress machen mit dem Abnehmen.Haubtsache,man fühlt sich gut und fit.Bei uns ist es dank der gesunden Ernährung körperlich viel besser geworden.Also macht euch nichts draus.
Meine Schwiegertochter hat die Skyr-Torte auch bei WeightWatchers reingeschrieben,also nicht dass ihr meint ich hätte sie daher.ist mein Konzept.
Ist noch weniger kcal wenn ihr nur 1 Becher Skyr nehmt und auf 24 Durchmesser und den Mürbeteig selber herstellt.Mache dann ca 400 gr. Mürbteig und friere die Hälfte ein fürs nächste mal.
Liebe Grüsse nach Norwegen und den Kanaren.Irgendwann fahre ich auch mal mit meinem Mann nach Norwegen,Schweden und Dänemark.
Der Traum muss noch ca 4 jahre warten.Wohnmobil und dann mal weg.

Eure Schmelzflocke

Hallo Zusammen,
jetzt nach dem Urlaub geht es endlich wieder vorwaerts, 900 gr weniger. In der letzten Woche haben wir 5 m3 Feuerholz in den Keller gebracht, da brauchten wir keinen extra Sport. Bei meinem Mann sind es sogar 1,5 Kg weniger. Den Garten haben wir nun auch Winterfest. Wir haben hier zwar tolles Herbstwetter mit viel Sonne, aber nachts schon oft bis -6 Grad und am Tage selten mehr als +10 Grad.
Ich hoffe es laeuft bei Euch Allen gut oder wieder besser und einen tollen Sonntag.
LG
Troll

Hallo Troll

Endlich mal wieder jemand,der sich meldet.Hier im Sonntagsforum ist ja total tote Hose.
Ich habe ganze 300 gr. abgenommen.Ist ja auch gut.Körperfett ist sich wahrscheinlich wieder mal im Klinsch mit mir,lol.

Nächsten Sonntag sind wir zum Restaurantbesuch eingeladen,aber dass ist ja dann nach dem Wiegen,hihihi.
Mein Männe hat plums - 0.Ist etwas frustriert.
Leider hatte er vor 4 Wochen eine schwere Knie-OP.Daher darf er das Bein nicht belasten und muss auf Krücken gehen.
Krank geschrieben,keine Gartenarbeit,bleibt diesen Winter alles so wie es ist. Er liegt und sitzt ja nur,keine Bewegung.Aber trotzdem hat er in den letzten 5 Wochen insgesamt fast 5 kg abgenommen.Dann muss der Körper ja auch mal pausieren.
Ich nehme es halt locker.Was man sich in Jahren angezüchtet hat,kann nicht von heut auf morgen verschwinden,hahaha.

Es gibt 2 Sprüche für Vollschlanke:

1. Spruch:
Es gibt keine dicken Menschen,
die dünnen sind nur zu blöd zum essen.

2.Spruch:
Die dicken sind ihren Freunden so sympatisch,
und sie nur wollen,
dass die Freunde doppelt soviel von ihnen haben.



Dann wieder mal auf zur nächsten Etappe.
Wünsche einen schönen ruhigen Sonntag.

Eure Schmelzflocke

Hallo Ihr Lieben,
wie geht es euch?. Ich war ja im Urlaub und hatte leider ein sattes +. Das war zwar kalkuliert, aber es dauerte doch bis ich das + wieder unten hatte . Irgendwie kam ich auch nicht gleich rein, Aber nun scheint es zu klappen! Die Wage zeigt ein Minus von 1,4 kg. Hoffentlich bleibt das so.
Euch eine gute Woche und viel Erfolg!
Eklis

Hallo Eklis

Mach dir nichts draus.
Kleine Rückschläge stärken dich nur.
Bin selber auch zur Zeit etwas langsam.
Habe aber gestern einen Umzug für meine Eltern getätigt und die Waage spielt glatt verrückt.
Ich habe meine erste Hürde von 10 kg Abnahme erreicht,obwohl Weightguard mir noch einen Monat dafür gemeldet hatte.
Mach weiter und gönn dir 1 mal die Woche einen Schlemmertag,mein Mann und ich machens auch.

Viel Glück weiterhin.
Schmelzflocke

Hallo Ihr Lieben!
ICh hab zwar keinen direkten Beitrag aber eine Frage. Muss ich Premium Mitglied sein um sportliche Aktivitäten einzutragen? Wenn nicht... wo kann ich das eintragen?
LG
Peakaboo